油性頭發(fā)怎么護理？

油性頭發(fā)是因為頭皮分泌的油脂量過多，導致發(fā)絲變得油膩。那么怎樣護理油性頭發(fā)呢？

1.正確洗發(fā)

洗發(fā)的時候要用溫水，不要用過熱的水。洗發(fā)時要先用水將頭發(fā)打濕，然后取適量洗發(fā)水，輕輕揉搓發(fā)根，用指腹輕揉頭皮，最后用水清洗干凈。

洗發(fā)的時間也要注意，洗發(fā)水要徹底清洗干凈。太快地清洗掉，頭皮和頭發(fā)的污垢未完全清洗干凈，洗發(fā)水殘留下來會造成頭皮和頭發(fā)的負擔，細菌也會滋生，加重頭皮的油脂分泌量。

2.減少使用護發(fā)素

護發(fā)素的主要作用是滋潤發(fā)絲，而油性頭發(fā)本來就含有大量的油脂，過多使用護發(fā)素會讓頭發(fā)變得更加油膩，不利于頭發(fā)健康。

3.注意飲食

飲食對頭發(fā)的生長和發(fā)質(zhì)等都有很大的影響，所以平時要注意控制油脂和糖的攝入量，多吃富含維生素B和E的食物，如全麥面包、豆類、玉米、瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等。

4.勤洗頭

油性頭發(fā)要勤洗頭，不要讓污垢在頭發(fā)和頭皮上累積，會加重油脂的分泌，同時也容易滋生細菌。建議每天洗頭，如果時間緊張也要每隔一天洗一次。

深圳戶口需要哪些材料？

深圳戶口是許多人夢寐以求的事情，但想要入戶深圳需要準備哪些材料呢？

1.身份證、戶口簿

入戶深圳需要身份證原件、戶口簿原件，還需要復印件1份，備齊材料后拿到派出所蓋章。

2.深圳市社保證明

最好有社保證明原件和復印件，社保時間到一年以上比較理想。

3.學歷證明、畢業(yè)證

如果是學歷入戶的話，需要準備學歷證明、畢業(yè)證，考證入戶需要準備相關(guān)的職稱證書。

4.工作證明

如果有工作經(jīng)驗，最好準備近期3個月的工作證明。

5.照片

需要準備2寸照片2張。

6.其他材料

根據(jù)不同的情況，可能需要提供其他的材料，比如結(jié)婚證明、離婚證明等。

入戶深圳需要滿足相應的條件，如年齡、學歷、社保等，同時準備好相應的材料，就能夠順利入戶深圳了。