深圳作為中國的經濟特區，吸引了大量企業在這里注冊成立，同時也有許多企業因各種原因而需要注銷。然而，注銷公司不是一件簡單的事情，而且需要耗費大量的時間和金錢。那么，如果在深圳辦公司多年且忘了注銷，該怎么辦？

首先，需要明確的是，如果公司非常簡單，經營不多，沒有流水、對公賬戶、社保賬戶以及銀行流水等，可以申請簡易注銷，這種情況下費用一般為1500左右，時間至少一個半月以上。對于納稅較為簡單的小規模企業，注銷一般都要2000元起步，而一般納稅人企業則需要4000元起步，甚至可能動輒幾萬或幾十萬。

注銷公司非常復雜和繁瑣，需要按照一定的流程來進行，包括工商局備案、注冊登記、國稅局申請注銷、地稅局申請注銷、工商局提交注銷文件、代碼注銷等，整個流程時間一般需要2個月至6個月，如果公司出現比較嚴重的問題，可能需要1年才能完成注銷。此外，注銷公司需要來回多次，需要很多注銷資料，包括企業的所有賬簿、憑證、財務會計報表等，上傳國稅、地稅報表，并由稅務局對其進行排查，查看是否存在異常納稅、偷稅漏稅等情況。

另外，如果涉及到稅務欠繳或者巨額罰款等，那么注銷手續會更加復雜和昂貴。相反，如果不注銷公司，公司就會有信用污點，法定代表人和股東等人員將受到一系列限制，如工商局黑名單不辦理公司、法定代表人不能領取養老保險、不能貸款買房或移民、國稅、地稅不能在稅務部門登記、工商征信網進入異常經營名單等，這些限制將對企業發展帶來很大的困擾和限制，對企業信譽也會造成很大的影響。

因此，對于那些辦理公司多年卻忘記注銷的人，應該盡快聯系專業的服務機構或律師，了解注銷公司的程序、流程和費用，以便盡快完成注銷，并避免因此而帶來的不必要麻煩和損失。同時，在公司經營的過程中，也應加強自身風險管理能力，定期檢查和更新公司的各項資料，以減少可能出現的各種問題和不必要的損失，保證公司的健康穩定發展。